"Hatha-Yoga LAM, Level I" - Yogalehrer-Ausbildung mit Andrey Lobanov und Svetlana Lobanova 14−22 Oktober 2019

"Hatha-Yoga LAM, Level I" - Yogalehrer-Ausbildung mit Andrey Lobanov und Svetlana Lobanova 14−22 Oktober 2019

"Hatha-Yoga LAM, Level 1" (112 akademische Stunden) — Basisprogramm der Yogaleher-Ausbildung nach Autorensystem von Andrey Lobanov "Yoga LAM".

Sie bekommen alle notwendigen Praktiken, theoretischen Hintergrund und Unterrichtsmethoden für ein breites Spektrum des Yogaunterrichts — von 16 bis 80 Jahre mit jeder körperlichen Fitness.

Am Ende bekommen Sie ein Zertifikat des Yogalehrers nach "Hatha-Yoga LAM, Level 1".

Dieser Kurs ist anrechenbar an 400-Stunden Yogaleher Ausbildung bei Yoga Vidya.

Die Themen der Ausbildung "Hatha-Yoga LAM, Level I"

1. Theorie

Der Mensch als ein System. Aufbau des System Mensch und seine Verbindung mit dem Universum.

Yoga als eine Wissenschaft der Gesunderhaltung und Weiterentwicklung des Menschen. Die Ziele des Yoga.

Die Schlüsselprinzipien: Wiederherstellung der Gesundheit

Hatha-Yoga: Steuerung der Gesundheit

 

2. "Schlüssel" zur Yoga-Praxis

Universelle psychische Werkzeuge: innere Arbeit in der Yoga-Praxis.

Entspannungstechniken und Sensibilisierung. Aufmerksamkeitsmanagement.

Psychoselbstregulation. Diagnostik der psychophysischen Störungen. Methoden der Selbstheilung.

 

3. Gesundheit des Muskel-Skelett-Systems

Gymnastik für Gelenke, psychophysische Übungsreihen für die Wirbelsäule.

Homöopathisches Yoga LAM für die Wirbelsäule.

 

4. Gesunde Lebensweise

Reinigung des Organismus. Shatkarma. Prophylaktisches Fasten und Heilfasten.

Regeln und Prinzipien der gesunden Ernährung. Vegetarische Ernährung. Übergang zu der natürlichen Ernährung.

Abhärtung: Grundlagen einer gesunden Lebensweise.

 

5. Asanas und dynamische Yoga-Komplexen

Dynamische Übungsreihen.

Die klassischen Haupt Asanas und deren therapeutische Wirkung. Äußere Form und innere Arbeit.

Yoga mit Partner — Yoga der Interaktion.

 

6. Pranayama, Kriya, Meditation

Atemübungen: Pranayama — Steuerung der Lebensenergie.

Kriya Yoga: Reinigung von Energiekanälen und -zentren.

Meditationstechniken.

 

7. Methodik des Yogaunterrichts nach dem System "Yoga LAM"

Zertifikat

Am Ende des Intensivkurses erhalten Sie ein Zertifikat des Yogalehrers im Programm "Hatha Yoga LAM, Level I".

Wie läuft das Training ab?

Direkte Intensivkurs

Täglicher theoretischer und praktischer Unterricht von 08:00 bis 21:00 Uhr mit Pausen.

Online-Kurs

Nach dem Intensivkurs erhalten Sie 6-monatigen Zugang zu Video-Tutorials, um das Material nochmals selbst zu üben.

Die Lehrer

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Ausbildungsdetails

Daten
Daten: 14−22 Oktober 2019
Ort
Yoga Vidya Bad Meinberg, Haus Shanti

Ausbildungskosten

1500€

Ausbildungskosten

1500€

Zugang zu Video-Tutorials für 6 Monate ist kostenlos!

Um sich für den Kurs anzumelden, ist eine Vorauszahlung von 300 Euro erforderlich.

Vorauszahlungsanforderungen senden Sie an yogalam1983@gmail. com.

Unterkunft und Verpflegung (Brunch und Abendessen)

Doppelzimmer: 39,50€

4-Bettzimmer: 30,75€

Am Wochenende mit einem Aufschlag von 5,00 € pro Nacht (jeweils Fr-Sa und Sa-So)

Reservierung direkt im Haus Shanti, telefonisch (0 52 34) 87 23 32 oder per E-Mail gastgruppen@yoga-vidya. de, bitte Ausbildungsname mitteilen.
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Ausbildungsdetails

  • Daten Daten: 14−22 Oktober 2019
  • Ort Yoga Vidya Bad Meinberg, Haus Shanti
  • Teilnehmerniveau beliebig
  • Dokument Yogalehrer-Zertifikat
  • Preis 1500€